Баклажаны в томатном соусе: калорийность и БЖУ
В 100 граммах баклажаны в томатном соусе - 76.5 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.4 г, жиры 5.2 г, углеводы 7.4 г.
Калории
76.5ккал
Белки
1.4г
Жиры
5.2г
Углеводы
7.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 77 | 1.4 | 5.2 | 7.4 |
| порция300 г | 230 | 4.2 | 15.6 | 22.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.