Сколько калорий в продукте «Бирьяни»?

В 100 граммах бирьяни содержится 227.7 ккал. Это примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в бирьяни?

На 100 г: белки 7.9 г, жиры 7.5 г, углеводы 32.9 г.

В 100 граммах бирьяни - 227.7 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.9 г, жиры 7.5 г, углеводы 32.9 г.

Калории

227.7ккал

Белки

7.9г

Жиры

7.5г

Углеводы

32.9г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	228	7.9	7.5	32.9
порция400 г	911	31.6	30	131.6

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.