Джем из фруктов: калорийность и БЖУ
В 100 граммах джем из фруктов - 278 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 0.4 г, жиры 0.1 г, углеводы 68.9 г.
Калории
278ккал
Белки
0.4г
Жиры
0.1г
Углеводы
68.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 278 | 0.4 | 0.1 | 68.9 |
| порция150 г | 417 | 0.6 | 0.2 | 103.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.