Фрикасе из куриного филе: калорийность и БЖУ
В 100 граммах фрикасе из куриного филе - 134.7 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.1 г, жиры 6.2 г, углеводы 7.5 г.
Калории
134.7ккал
Белки
12.1г
Жиры
6.2г
Углеводы
7.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 135 | 12.1 | 6.2 | 7.5 |
| порция320 г | 431 | 38.7 | 19.8 | 24 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.