Горчица: калорийность и БЖУ
В 100 граммах горчица - 60 ккал (примерно 3% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.7 г, жиры 3.3 г, углеводы 5.8 г.
Калории
60ккал
Белки
3.7г
Жиры
3.3г
Углеводы
5.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 60 | 3.7 | 3.3 | 5.8 |
| 1 ч.л.5 г | 3 | 0.2 | 0.2 | 0.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.