Капуста белокочанная: калорийность и БЖУ
В 100 граммах капуста белокочанная - 28 ккал (примерно 1% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.8 г, жиры 0.1 г, углеводы 4.7 г.
Калории
28ккал
Белки
1.8г
Жиры
0.1г
Углеводы
4.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 28 | 1.8 | 0.1 | 4.7 |
| порция салата150 г | 42 | 2.7 | 0.2 | 7.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.