Компот: калорийность и БЖУ
В 100 граммах компот - 60 ккал (примерно 3% от суточной нормы 2000 ккал), белки 0.2 г, жиры 0 г, углеводы 14.5 г.
Калории
60ккал
Белки
0.2г
Жиры
0г
Углеводы
14.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 60 | 0.2 | 0 | 14.5 |
| 1 стакан250 г | 150 | 0.5 | 0 | 36.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.