Коржик: калорийность и БЖУ
В 100 граммах коржик - 406.2 ккал (примерно 20% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.8 г, жиры 9 г, углеводы 72.3 г.
Калории
406.2ккал
Белки
7.8г
Жиры
9г
Углеводы
72.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 406 | 7.8 | 9 | 72.3 |
| порция20 г | 81 | 1.6 | 1.8 | 14.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.


