Крабовое мясо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах крабовое мясо - 144.1 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 15.3 г, жиры 8.5 г, углеводы 1.1 г.
Калории
144.1ккал
Белки
15.3г
Жиры
8.5г
Углеводы
1.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 144 | 15.3 | 8.5 | 1.1 |
| порция300 г | 432 | 45.9 | 25.5 | 3.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.