Курица по-китайски: калорийность и БЖУ
В 100 граммах курица по-китайски - 162.5 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.2 г, жиры 10.4 г, углеводы 5.9 г.
Калории
162.5ккал
Белки
12.2г
Жиры
10.4г
Углеводы
5.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 163 | 12.2 | 10.4 | 5.9 |
| порция320 г | 520 | 39 | 33.3 | 18.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.