Куриные наггетсы на шпажках: калорийность и БЖУ
В 100 граммах куриные наггетсы на шпажках - 215.5 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 19.1 г, жиры 10.6 г, углеводы 10.8 г.
Калории
215.5ккал
Белки
19.1г
Жиры
10.6г
Углеводы
10.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 216 | 19.1 | 10.6 | 10.8 |
| порция300 г | 647 | 57.3 | 31.8 | 32.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.