Лапша удон: калорийность и БЖУ
В 100 граммах лапша удон - 181.4 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.8 г, жиры 11.2 г, углеводы 11.5 г.
Калории
181.4ккал
Белки
8.8г
Жиры
11.2г
Углеводы
11.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 181 | 8.8 | 11.2 | 11.5 |
| порция350 г | 635 | 30.8 | 39.2 | 40.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.