Нан: калорийность и БЖУ
В 100 граммах нан - 160.4 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.8 г, жиры 8.8 г, углеводы 13.4 г.
Калории
160.4ккал
Белки
6.8г
Жиры
8.8г
Углеводы
13.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 160 | 6.8 | 8.8 | 13.4 |
| порция300 г | 481 | 20.4 | 26.4 | 40.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.