Паста с брокколи: калорийность и БЖУ
В 100 граммах паста с брокколи - 195.1 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.5 г, жиры 11.7 г, углеводы 13.4 г.
Калории
195.1ккал
Белки
9.5г
Жиры
11.7г
Углеводы
13.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 195 | 9.5 | 11.7 | 13.4 |
| порция300 г | 585 | 28.5 | 35.1 | 40.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
