Паста с чечевицей: калорийность и БЖУ
В 100 граммах паста с чечевицей - 226 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.1 г, жиры 8 г, углеводы 28.1 г.
Калории
226ккал
Белки
11.1г
Жиры
8г
Углеводы
28.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 226 | 11.1 | 8 | 28.1 |
| порция300 г | 678 | 33.3 | 24 | 84.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.