Плов: калорийность и БЖУ
В 100 граммах плов - 187 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8 г, жиры 6 г, углеводы 24 г.
Калории
187ккал
Белки
8г
Жиры
6г
Углеводы
24г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 187 | 8 | 6 | 24 |
| 1 порция250 г | 468 | 20 | 15 | 60 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.