Суп харчо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах суп харчо - 78 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.5 г, жиры 4 г, углеводы 7 г.
Калории
78ккал
Белки
3.5г
Жиры
4г
Углеводы
7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 78 | 3.5 | 4 | 7 |
| 1 тарелка300 г | 234 | 10.5 | 12 | 21 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.