Томленая курица: калорийность и БЖУ
В 100 граммах томленая курица - 113.7 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.8 г, жиры 4 г, углеводы 4.6 г.
Калории
113.7ккал
Белки
14.8г
Жиры
4г
Углеводы
4.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 114 | 14.8 | 4 | 4.6 |
| порция300 г | 341 | 44.4 | 12 | 13.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.