Вареники с творогом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах вареники с творогом - 235.5 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.4 г, жиры 9.3 г, углеводы 23.9 г.
Калории
235.5ккал
Белки
13.4г
Жиры
9.3г
Углеводы
23.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 236 | 13.4 | 9.3 | 23.9 |
| порция300 г | 707 | 40.2 | 27.9 | 71.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.