Яблочный шарлотка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах яблочный шарлотка - 204.1 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.9 г, жиры 7.4 г, углеводы 32.5 г.
Калории
204.1ккал
Белки
2.9г
Жиры
7.4г
Углеводы
32.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 204 | 2.9 | 7.4 | 32.5 |
| порция120 г | 245 | 3.5 | 8.9 | 39 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.