КапиОткрыть Капи

Завтрак по-турецки: калорийность и БЖУ

В 100 граммах завтрак по-турецки - 294.9 ккал (примерно 15% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.7 г, жиры 19.6 г, углеводы 17.8 г.

Калории
294.9ккал
Белки
12.7г
Жиры
19.6г
Углеводы
17.8г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г29512.719.617.8
порция350 г103244.468.662.3

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Завтрак по-французскиЗавтрак по-итальянскиЗавтрак по-шведскиЗавтрак по-деревенскиЗавтрак с яйцом и хлебомЗавтрак по-греческиЗавтрак шведскийЗавтрак по-американски

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.