Бараний шашлык: калорийность и БЖУ
В 100 граммах бараний шашлык - 289.5 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.2 г, жиры 24.5 г, углеводы 2.3 г.
Калории
289.5ккал
Белки
14.2г
Жиры
24.5г
Углеводы
2.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 290 | 14.2 | 24.5 | 2.3 |
| порция300 г | 869 | 42.6 | 73.5 | 6.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.