Борщ с мясом и капустой: калорийность и БЖУ
В 100 граммах борщ с мясом и капустой - 95.2 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.9 г, жиры 6.7 г, углеводы 5.3 г.
Калории
95.2ккал
Белки
3.9г
Жиры
6.7г
Углеводы
5.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 95 | 3.9 | 6.7 | 5.3 |
| порция400 г | 381 | 15.6 | 26.8 | 21.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.