Бутерброды с голубцами из индейки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах бутерброды с голубцами из индейки - 227.4 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 15.3 г, жиры 6.9 г, углеводы 24.5 г.
Калории
227.4ккал
Белки
15.3г
Жиры
6.9г
Углеводы
24.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 227 | 15.3 | 6.9 | 24.5 |
| порция200 г | 455 | 30.6 | 13.8 | 49 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
