Чвиштари: калорийность и БЖУ
В 100 граммах чвиштари - 205.9 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.2 г, жиры 5.3 г, углеводы 25.8 г.
Калории
205.9ккал
Белки
14.2г
Жиры
5.3г
Углеводы
25.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 206 | 14.2 | 5.3 | 25.8 |
| порция300 г | 618 | 42.6 | 15.9 | 77.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.