Чанкуро: калорийность и БЖУ
В 100 граммах чанкуро - 248.1 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.2 г, жиры 3.2 г, углеводы 48.3 г.
Калории
248.1ккал
Белки
7.2г
Жиры
3.2г
Углеводы
48.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 248 | 7.2 | 3.2 | 48.3 |
| порция250 г | 620 | 18 | 8 | 120.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.