Фасоль: калорийность и БЖУ
В 100 граммах фасоль - 123 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.7 г, жиры 0.5 г, углеводы 22.5 г.
Калории
123ккал
Белки
8.7г
Жиры
0.5г
Углеводы
22.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 123 | 8.7 | 0.5 | 22.5 |
| порция300 г | 369 | 26.1 | 1.5 | 67.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.


