Фасолевая каша: калорийность и БЖУ
В 100 граммах фасолевая каша - 343.4 ккал (примерно 17% от суточной нормы 2000 ккал), белки 15.9 г, жиры 6.7 г, углеводы 54.8 г.
Калории
343.4ккал
Белки
15.9г
Жиры
6.7г
Углеводы
54.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 343 | 15.9 | 6.7 | 54.8 |
| порция300 г | 1030 | 47.7 | 20.1 | 164.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.