Фрикадельки из минтая: калорийность и БЖУ
В 100 граммах фрикадельки из минтая - 174.7 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14 г, жиры 10.4 г, углеводы 6.2 г.
Калории
174.7ккал
Белки
14г
Жиры
10.4г
Углеводы
6.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 175 | 14 | 10.4 | 6.2 |
| порция150 г | 262 | 21 | 15.6 | 9.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.