Фруктовый салат с мясом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах фруктовый салат с мясом - 142.5 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.7 г, жиры 9.3 г, углеводы 9 г.
Калории
142.5ккал
Белки
6.7г
Жиры
9.3г
Углеводы
9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 143 | 6.7 | 9.3 | 9 |
| порция300 г | 428 | 20.1 | 27.9 | 27 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.