Фруктовый салат: калорийность и БЖУ
В 100 граммах фруктовый салат - 168.1 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.7 г, жиры 12.6 г, углеводы 14.7 г.
Калории
168.1ккал
Белки
1.7г
Жиры
12.6г
Углеводы
14.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 168 | 1.7 | 12.6 | 14.7 |
| порция200 г | 336 | 3.4 | 25.2 | 29.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
