Горох (сухой): калорийность и БЖУ
В 100 граммах горох (сухой) - 364 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 23.1 г, жиры 3.9 г, углеводы 61.6 г.
Калории
364ккал
Белки
23.1г
Жиры
3.9г
Углеводы
61.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 364 | 23.1 | 3.9 | 61.6 |
| порция (сухая)60 г | 218 | 13.9 | 2.3 | 37 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.