Говяжий фарш: калорийность и БЖУ
В 100 граммах говяжий фарш - 137 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 21.4 г, жиры 5 г, углеводы 0 г.
Калории
137ккал
Белки
21.4г
Жиры
5г
Углеводы
0г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 137 | 21.4 | 5 | 0 |
| порция150 г | 206 | 32.1 | 7.5 | 0 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.