Сколько калорий в продукте «Гребешок»?

В 100 граммах гребешок содержится 176.3 ккал. Это примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в гребешок?

На 100 г: белки 9.3 г, жиры 12.1 г, углеводы 6.9 г.

В 100 граммах гребешок - 176.3 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.3 г, жиры 12.1 г, углеводы 6.9 г.

Калории

176.3ккал

Белки

9.3г

Жиры

12.1г

Углеводы

6.9г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	176	9.3	12.1	6.9
порция300 г	529	27.9	36.3	20.7

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.