Гребешок в соусе: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гребешок в соусе - 180.3 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.4 г, жиры 11.9 г, углеводы 8.3 г.
Калории
180.3ккал
Белки
8.4г
Жиры
11.9г
Углеводы
8.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 180 | 8.4 | 11.9 | 8.3 |
| порция320 г | 577 | 26.9 | 38.1 | 26.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
