Карне Асадо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах карне асадо - 173.6 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 20.3 г, жиры 8.9 г, углеводы 3.2 г.
Калории
173.6ккал
Белки
20.3г
Жиры
8.9г
Углеводы
3.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 174 | 20.3 | 8.9 | 3.2 |
| порция500 г | 868 | 101.5 | 44.5 | 16 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.