Картофельный рулет: калорийность и БЖУ
В 100 граммах картофельный рулет - 161 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.1 г, жиры 9.5 г, углеводы 11.3 г.
Калории
161ккал
Белки
7.1г
Жиры
9.5г
Углеводы
11.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 161 | 7.1 | 9.5 | 11.3 |
| порция300 г | 483 | 21.3 | 28.5 | 33.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.