Картошка в сметане: калорийность и БЖУ
В 100 граммах картошка в сметане - 146.7 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.9 г, жиры 9.7 г, углеводы 12.6 г.
Калории
146.7ккал
Белки
1.9г
Жиры
9.7г
Углеводы
12.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 147 | 1.9 | 9.7 | 12.6 |
| порция300 г | 440 | 5.7 | 29.1 | 37.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.