Кесадилья: калорийность и БЖУ
В 100 граммах кесадилья - 234.3 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.7 г, жиры 19.3 г, углеводы 4.1 г.
Калории
234.3ккал
Белки
11.7г
Жиры
19.3г
Углеводы
4.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 234 | 11.7 | 19.3 | 4.1 |
| порция300 г | 703 | 35.1 | 57.9 | 12.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.