Куриная котлета: калорийность и БЖУ
В 100 граммах куриная котлета - 216.6 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 17.6 г, жиры 11.6 г, углеводы 10.1 г.
Калории
216.6ккал
Белки
17.6г
Жиры
11.6г
Углеводы
10.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 217 | 17.6 | 11.6 | 10.1 |
| порция300 г | 650 | 52.8 | 34.8 | 30.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
