Лаваш: калорийность и БЖУ
В 100 граммах лаваш - 236 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.9 г, жиры 1 г, углеводы 47.6 г.
Калории
236ккал
Белки
7.9г
Жиры
1г
Углеводы
47.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 236 | 7.9 | 1 | 47.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.