Ленинградский: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ленинградский - 270.7 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.2 г, жиры 19.1 г, углеводы 11.2 г.
Калории
270.7ккал
Белки
13.2г
Жиры
19.1г
Углеводы
11.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 271 | 13.2 | 19.1 | 11.2 |
| порция350 г | 947 | 46.2 | 66.9 | 39.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.