Ленивый солянок: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ленивый солянок - 154.6 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.7 г, жиры 10.4 г, углеводы 7.8 г.
Калории
154.6ккал
Белки
7.7г
Жиры
10.4г
Углеводы
7.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 155 | 7.7 | 10.4 | 7.8 |
| порция350 г | 541 | 26.9 | 36.4 | 27.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.