Манная каша с яйцом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах манная каша с яйцом - 140 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.1 г, жиры 10.8 г, углеводы 3 г.
Калории
140ккал
Белки
8.1г
Жиры
10.8г
Углеводы
3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 140 | 8.1 | 10.8 | 3 |
| порция300 г | 420 | 24.3 | 32.4 | 9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
