Овощной «Забавушка» со шпинатом и грибами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах овощной «забавушка» со шпинатом и грибами - 97.7 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.7 г, жиры 6.7 г, углеводы 5.5 г.
Калории
97.7ккал
Белки
4.7г
Жиры
6.7г
Углеводы
5.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 98 | 4.7 | 6.7 | 5.5 |
| порция300 г | 293 | 14.1 | 20.1 | 16.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.