Паста с маслинами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах паста с маслинами - 142.1 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.7 г, жиры 6.8 г, углеводы 18 г.
Калории
142.1ккал
Белки
2.7г
Жиры
6.8г
Углеводы
18г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 142 | 2.7 | 6.8 | 18 |
| порция300 г | 426 | 8.1 | 20.4 | 54 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.