Пастрами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах пастрами - 183.5 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 20.2 г, жиры 11 г, углеводы 1.1 г.
Калории
183.5ккал
Белки
20.2г
Жиры
11г
Углеводы
1.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 184 | 20.2 | 11 | 1.1 |
| порция150 г | 275 | 30.3 | 16.5 | 1.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.