Поке боул: калорийность и БЖУ
В 100 граммах поке боул - 130 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8 г, жиры 5 г, углеводы 14 г.
Калории
130ккал
Белки
8г
Жиры
5г
Углеводы
14г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 130 | 8 | 5 | 14 |
| 1 порция350 г | 455 | 28 | 17.5 | 49 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.