Праздничный сырный мусс со шпинатом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах праздничный сырный мусс со шпинатом - 195.2 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.3 г, жиры 14.9 г, углеводы 2.4 г.
Калории
195.2ккал
Белки
13.3г
Жиры
14.9г
Углеводы
2.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 195 | 13.3 | 14.9 | 2.4 |
| порция250 г | 488 | 33.3 | 37.3 | 6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
