Праздничный салат из консервированной тунцы: калорийность и БЖУ
В 100 граммах праздничный салат из консервированной тунцы - 136.6 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.8 г, жиры 9.4 г, углеводы 2 г.
Калории
136.6ккал
Белки
10.8г
Жиры
9.4г
Углеводы
2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 137 | 10.8 | 9.4 | 2 |
| порция200 г | 273 | 21.6 | 18.8 | 4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.